Post By：2024/4/10 9:21:21
[size=4] 糖尿病患者并不是一點甜食都不可以吃，主要要根據(jù)食品的熱量來決定，而且必須要限制總熱量。糖尿病患者要嚴(yán)格限制白糖、紅糖、蜂蜜、果醬、各種甜點心、巧克力、含糖飲料如可樂及甜果汁、或者冰淇淋的攝入，因為這些食物大都含有較多的葡萄糖、蔗糖，所含熱量較高，吸收后會明顯升高血糖。 [/size] [size=4] [size=4]1.控制每日攝入總熱量，達(dá)到或維持理想體重；2.平衡膳食；3.食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)； 4.限制脂肪攝入量；5.適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)； 6.減少或禁忌單糖及雙糖食物； 7.高膳食纖維膳食；8.減少食鹽攝入；9.堅持少量多餐、定時、定量、定餐；1[/size][size=4]0.多飲水，限制飲酒。[/size]
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[size=4][size=4] [/size][size=4]青島市即墨區(qū)藍(lán)村衛(wèi)生院[/size][/size]
[size=4]陳宇[/size]
